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何年も我慢してたの・・・

何年も我慢してたの・・・

こんにちは
いったんとこオーナーのイズタです




私の住む新潟市は只今、田植えの真っ最中
田んぼに水が入っているせいか?
風がひんやり冷たいですが気持ちいい!


そんな気持ちの良い季節は
からだも歪みを取って気持ちよく体を動かしたいですね




さて
お子さんを出産してから骨盤の開きが気になったり
体型や腰の痛みがきになったりしておられるママさんの
お悩みをよく伺います



関節や骨盤周りを触ってみると
ご本人は気付かないのですがごりごりと凝り固まっている筋肉たちがいるんですね

固まっているから柔軟性が乏しく関節を固めて動きづらくなってしまうから

それを無理に動かすわけで
そりゃ、筋肉たちに無理がかかりますよね

なので
それらを緩めることが必要なんですね


しっかり動ける筋肉と関節
これを目指してこの一年も元気に乗り切りたいですね

そうそう、子育てもそうですね~

お悩みの方はいつでも
ご相談くださいね

もしもし025-372-2213
LINE@: @ittantoko

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