美を引出す新潟の整体・おすすめ産後ケア・マタニティー・骨盤矯正・無痛整顔小顔などの美容矯正なら「整体いったんとこ」子供連れOKです

肩甲骨はがし・肩コリ・首こり・背中こり

あっ、、これはいけない。
肩甲骨がベッタリと背中に張り付いていますよ。
肩もみするところ、僧帽筋がこっています。
強い肩もみはより肩こりを増幅します。
今こそこちらで「肩甲骨はがし」を体験してください。

こんな方に

首の付け根がこる、上のほうがごりごりしている。違うのにつけ替えたいくらい。

デスクワークでコリ固まっちゃって・・・助けて（涙

美容院で「肩こってますねぇー」と言われた。

肩甲骨回りがこる。

肩コリが取れない。

肩先が内側に入って丸まっている。
　
肩こりマッサージしても効かない

腱鞘炎といわれた。

肩甲骨に癒着した筋肉をはがします。
はがすといってもストレッチをかけるように気持ちよく伸ばしてやります。

肩甲骨周りの硬さはどうですか？？

肩こりのケースは肩甲骨を中心に肋骨周りまで、ひろーく硬い粘りがおきています。

肩コリがあると、お仕事や勉強がはかどりませんね
それはあなたにとってかなりの損失です。
気持ちよーく、肩こりの粘りを取ってあげることで
ギュッと押さえつけられたものが「解放」されます。
しかしながら日頃の食事内容や内臓の調子いかんではすぐ凝ってしまうのです。たとえば糖質の摂りすぎしていませんか？


肩甲骨をはがし、はばたく羽根にして、フワフワっと軽やかな人生を！

• あーっ！それそれ！こっているのそこですっ！ 背中と肩こり、肩甲骨の内側！

• おぁ～！すっげぇ肩まわる～ぅ

• スッキリして、お目目がぱっちり

こんなにしっかり解きほぐしてもらったことはないでしょう？

肩コリは、ただでさえツラくて気分まで沈んでしまうのに
ほっとけば頭痛・肩痛なども引き起こしてしまう恐れあり。
あなたの人生、そんなんじゃやですよね。

肩こり・首こり・肩甲骨コリ剥がしはおまかせ下さい。
施術は気持ちいい～感覚です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

↑にいろんな症状のケースを挙げましたが。当てはまることはありますか？

これらのコリは一時的にせよ、マッサージなどで軽減することがあります。

しかし拘縮した筋肉を緩めて柔らかくしない限り
コリはマッサージなどでは完全に消えてしまうことはありません。
揉んだり叩いたりすることで一時的に筋肉の充血が解消しこりが楽になる。

筋肉自体の拘縮を解いているわけではないため
すぐにコリはより強くなって戻ってくるのではないでしょうか。

・・・・・・・・・・・・・・・

筋肉は骨格を介し全身をつなぎ、筋膜は全身を覆っています。

ある場所の筋肉の拘縮によってひきつれを起こした筋膜が

そことは違う場所のコリを生じさせることもあると思います。

なぜなら、こりを全く触らないで別の部位を整えた後

こりの症状が軽減していることがあるからです。

ひとつバランスの崩れが起こると、それを補正しようと各部位に余計なストレスがかかってしまっているのです。

肩こりだから肩のみしていたのでは足りないのです。

肩こりの場合でいうと　

肩・背中・胸の筋肉はもちろん、腰や脚の筋肉の拘縮が関係することもあります。

全身のバランスの崩れから肩こりが引き起こされることも大いにあるのです。
その他、内臓疲労・低血圧や便秘、疾患のケースでも現れます。
肩こりの出現って、じつは非常に複雑です。

「いったんとこ」では　　　　　　　　　　　　　

• 全身の筋肉の強張りを解消し

• 歪みを正常に戻しますので様々なこりが和らぐ、或いは解消します。

• そして保つためのエクササイズや生活習慣を整えましょう。

痛みがある場合は

痛みがある場合も筋肉は同じように

• 柔軟性が失われることで、

• 筋肉へ血流不足で酸素が足りず痛みを伝えます。

• しこり（コリ）が有り

• 動きの制限があります。（痛み）

このケースも様々な角度から筋肉の緊張を解き機能を正常化してあげることで

動きと痛みの改善がされるケースが大多数です。

コリの感じない生活に近づくには

確かにコリの強い方は全身を緩めても戻りが強い傾向です。こりをなくしたいのであれば、あなたの力も必要になってきます。

もともと肩こりになる原因が、あなたにはどこかにあるはずですね？

• 適度な運動不足。ストレッチもしていない。

• 睡眠、栄養不足、糖質摂取過多

• 悪い姿勢、同じ姿勢を続ける。　　　

などなど・・・

その原因を見つけ、解消する努力（意識）をしていかなくては
またすぐにでもコリコリになってしまうでしょう。

人のせいにするのではなくて、私の力も限界があるということです。

コリの感じない生活に近づくには

私とあなたで力を合わせて取り組む必要があります。

私にできることは、

• あなたにはできないコリを効率よく緩めることと

• 日々コリになりにくいようにストレッチや注意点をお伝えすること。

あなたにできることは

• ストレッチなどアドバイスを実行したり、

• いままで癖になっていた肩こりになりえることを少しずつでも改善していくことです。

まとめると

本当にコリから解放された生活にしたいと思うなら。

当院にて　コリをゆるめながら、

ご自分で　コリにならないような生活習慣、動作を身に付けること。

これしかありません。

「そういえば最近は肩こり首こりに悩まなくなったわ」というお客さまの声をいただく事が多いです。。

きっと気をつけて取り組んだ意識が習慣となり

普段、無意識にできるようになったのでしょう。

こうなればしめたものですね。素晴らしい結果です。

私と二人三脚で肩こり撲滅に向けてがんばってみませんか？

私にもできるからあなたにもできる！

胸郭出口症候群

このケースも肩こり持ちの方に見受けられます。

頸のコリ、胸のコリ（肩前方）もあって

鎖骨や肩関節、肩甲骨のバランスが上手く取れていない状態です。

筋肉の過緊張が主な原因ですので、肩首周囲の筋群をゆるめることで次第に楽になって行かれます。

主に女性の方が多く肩が前方に出ている、なで肩の方など。

皆さんの身体が治してゆくのだが・・・

実は、「治すこと」とは皆様の身体に備わっているもの。

身体には自然治癒力という力があります。

自分の体を治していく力です。

しかし、筋肉の過緊張は機能を発揮できず

なかなか治癒力が働きづらい状態です。

• 私は筋肉の過緊張を取り去ることに集中しています
  取り去れば、痛みコリなどの不快感が和らぎ

動かしやすく、治癒力も活発になっていきます。

すなわち、すべてではありませんが
自分で自分を「治す」ことができていくのです。

どこか不調な身体は、ただそのきっかけをほしがっています。

同じような症状でも人により改善期間がまるっきり違うのは
生活習慣や癖などの違いがあるからでしょう。。

１回で良くなった方、２回で、３・４・５回～
いろんな傾向があります。

あなたは何のために良くなりたいですか？

1. いつまでも 健康でいたい ためですか？
   
   
2. 仕事や家事などがストレスなくできるようになりたいためですか？
   
   
3. スポーツを頑張りたい ためですか？
   
   
4. その他にも良くなりたい理由がありますね？
   
   
   
   

   そのきっかけをどうぞ掴みに来て下さい。

できることは最大限することをお約束いたします。

いったんとこの電話・住所・営業時間

電話　０２５－３７２－２２１３
＊スマホの方は番号をタップしてください

〒950-1226　新潟市南区白根四ッ興野４－１８

営業時間　　　８：００～　

　　　　　　　完全予約制　　　　　

空きスケジュールを確認しながら

オンライン即時予約はこちら　

皆様のお悩みが一つずつなくなっていきますように。

そして輝いた人生でありますように。

当院にお越しになったお客さまのお住まい地域
新潟市中央区 南区 西区 秋葉区 東区 西蒲区 北区 江南区
三条市 五泉市 加茂市 田上町 燕市 長岡市 小千谷市
弥彦村 新発田市 村上市 胎内市 阿賀野市 阿賀町 見附市 魚沼市 南魚沼市 上越市 柏崎市 刈羽村 十日町市　津南町

東京都 埼玉県 神奈川県 群馬県 福島県 山形県 長野県 富山県 福井県 宮城県
からお越しいただいております。

a:32830 t:1 y:0

肩甲骨周りが固まったら、いったんとこ